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2017/08/18のファスティング・断食最新ニュース

良いコトも悪いコトも。 「週末断食」は正しい知識と方法で 記事  美容や健康を目的に「週末断食」を行う人が女性を中心に増えています。 一般的な「断食」はつらく厳しいイメージがありますね。 それでは週末断食となるとどうでしょう?そもそ...
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2017/08/17のファスティング・断食最新ニュース

自分と向き合うリセット旅。東京・丸の内で満喫する究極のメンテナンス時間 記事  忙しい毎日を過ごしていると、いつの間にか外食が増えて食事がおろそかになってしまったり、自宅でもなかなかリラックスした時間を過ごせなくなってしまうもの。頭でわ...
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