2017/08/17のファスティング・断食最新ニュース

自分と向き合うリセット旅。東京・丸の内で満喫する究極のメンテナンス時間

記事 http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170817/ExnewsBeautynewstokyo_98329.html

忙しい毎日を過ごしていると、いつの間にか外食が増えて食事がおろそかになってしまったり、自宅でもなかなかリラックスした時間を過ごせなくなってしまうもの。頭でわかってはいても、そのような生活サイクルに陥った時に必要なのが、日々の喧騒にちょっとブレーキをかけ、自分自身と向き合い直すメンテナンス時間です。

管理栄養士が“ファスティング減量”に警鐘 健康的なダイエットは「野菜みそ汁から」

記事 https://abematimes.com/posts/2791795

 人の体型は千差万別。世間の勝手な基準に振り回された無理なダイエットはもう古いのかもしれない。AbemaTV(アベマTV)でSHELLYがMCを務める『Wの悲喜劇~日本一過激なオンナのニュース~』では、ぽっちゃりブームの担い手たちがその実態を赤裸々に語った。