プチ断食

デートまであと1週間！短期間でできるおすすめダイエット3選 記事： レシピサイトや料理本などでも多く紹介されている脂肪燃焼スープ。 数々のレシピが紹介されていますが、基本はトマト、玉ねぎ、セロリ、キャベツ、ニンジン、などの野菜をヒタヒ...

1日からできる！歯科医師が教える「ファスティング」の効果 記事： 私たちの身体を支える細胞は、なんと3.72±0.81×10^13（約37兆個）！　この細胞は、常に生まれ変わりを繰り返しています。細胞を若返らせる作用のある長寿遺...

新ダイエット法「1日1～2食で夜は絶食」、米医科大の研究より 記事： 　現代人の「趣味」になった感があるダイエット。ダイエット法の新説、奇説が毎日生まれては消えている。先日、新しい方法がもう一つ加わった。 　米ロマ・リンダ...

髪も肌も生まれ変わる！内側からキレイが加速する正しい「プチ断食」メソッド 記事： 「ニキビや肌荒れがひどい」、「肌が乾燥してガサガサ」、「毛穴が目立つのが気になる」など、肌に何らかの悩みがあるという女性は多いと思います。調子がい...

【ゲストセミナー】玄米酵素でお手軽プチ断食セミナー 記事　 朝だけ断食やプチ断食が流行っていますね。 流行はもちろんですが、なぜ断食がよいのか？また、断食だけでなく、日々の食事から見直していくと効果ややる気が断然変わります！ 会社で...

早めに痩せるためにやる価値がある対策 食べすぎた翌日は夕食断食 記事　 短期間でうっかり太り！早めに戻すために、やる価値がある対処法4つ ついつい飲み会が続いたりして、食べ過ぎてしまうということが誰にでもあるでしょう。しかし、そん...