一日二食

2017/09/26のファスティング・断食最新ニュース

新ダイエット法「1日1~2食で夜は絶食」、米医科大の研究より 記事:http://diamond.jp/articles/-/143612  現代人の「趣味」になった感があるダイエット。ダイエット法の新説、奇説が毎日生まれては消えている。先日、新しい方法がもう一つ加わった。  米ロマ・リンダ医科大学のチームによる食習慣と体格指数(BMI)に関する大規模・長期調査によると、キーは食事の回数と食べる時 […]