指導者

良いコトも悪いコトも。 「週末断食」は正しい知識と方法で 記事　 美容や健康を目的に「週末断食」を行う人が女性を中心に増えています。 一般的な「断食」はつらく厳しいイメージがありますね。 それでは週末断食となるとどうでしょう？そもそ...